No final dessa semana depois de muitos anos de protelação, eu vou finalmente arrancar o resto dos meus sisos. Como muitos de vocês devem saber, nos primeiros três dias da extração você não pode comer nada sólido e nem quente, por esse motivo muitas pessoas passam três dias se entupindo de sorvete.
Quando eu falei para a minha nutricionista que eu iria tirar os sisos, a primeira coisa que ela me disse foi: Não vai se entupir de sorvete.
Foi por isso que ela me passou essa receita maravilhosa de sorvete caseiro e saudável;
Eu diminui algumas quantidades e adicionei gengibre a receita!
https://www.instagram.com/p/BFXmQVbDXH2/
Ingredientes:
- 2 bananas caturras
- 4 colheres de copa de cacau
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de chá de gengibre
- 200 ml de leite de coco
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador
Coloque no freezer até congelar
Essa receita rende cinco porções e é maravilhosa!
Aproveitem.
