Oii gentee! Hoje vou contar para vocês como foram essas primeiras duas semanas de reeducação no estilo de vida.
Como eu contei para vocês aqui, eu resolvi dar uma virada na vida e literalmente tomar vergonha na cara. Isso não quer dizer que eu esteja passando fome, sofrendo (só um pouquinho), ou chorando de saudades da época em que eu tocava o foda-se e comida Nutella o tempo todo.
http://heloraalmeida.com.br/ex-sedentaria/relatos-de-uma-ex-sedentaria/
Mentira, eu nunca fui de comer Nutella.....ta só as vezes...ta só quando tinha em casa e eu comia até acabar.
A duas semanas atrás eu dei um basta na comilança desenfreada e comecei a me alimentar direito. Contratei um personal e voltei para a nutricionista, duas coisas que eu odeio ao mesmo tempo.
O primeiro passo foi encontrar um tipo de treino que eu gostasse, mas o Netflix não estava na lista de atividades que queimam calorias então eu fui para o boxe. Encontrei um personal Fight. O segundo passo foi voltar para a nutri, e montar uma dieta que fosse ao mesmo tempo boa para mim e para o meu corpo.
Durante a semana foi tranquilo, eu passo maior parte do tempo no trabalho então comprei frutas, verduras, massas e grãos integrais e bastante proteína. Eu tirei a lancheira do sótão e montei os pratos para a semana toda, tudo dez até ai.
Sexta-feira chegou, eu tinha um jantar na casa dos meus avós e ai tudo foi ladeira a baixo. Entrei no carro e meu pai resolveu passar no meu café favorito para comprar a minha cuca favorita, banana com creme. Como se não fosse suficiente ele trouxe duas, RE PI TO, duas cucas de banana da porcaria da minha confeitaria favorita.
Carã, pensa na raiva que eu fiquei.
A minha vontade foi tacar as cucas pela janela e mandar todo mundo para a PQP, mas eu foquei na sobremesa da janta, e deixei para lá.
No meio do caminho para a casa dos meus avós, meu santo pai resolve parar na distribuidora da Amorado para comprar sorvete. E adivinha qual sorvete ele comprou? Meu sabor de sorvete preferido, menta com chocolate. Novamente a minha vontade foi de jogar o sorvete + a cuca pela janela.
Vocês podem estar pensando que eu estou fazendo drama, mas não é. Eu acho que a gente pode comer se estiver com vontade, mas não da para comer tudo que aparece na sua frente e te desperta desejo. Porque ai complica né?
Você pode comer de vez em quando, são escolhas.
Cheguei na casa dos meus avós, e adivinha? Tinha bolo da vó! Para quem não sabe, a minha família é de descendentes de italiano, criados no Rio Grande do Sul e no oeste de Santa Catarina, então pensa na mistura de merda (To brincando ta, eu amo a minha família), a minha família é do tipo que come massa com carne de porco, gordisse será?
(A parte da massa e carne de porco é verdade)
Então não preciso nem comentar que os finais de semana com a família são os piores né?
Mas enfim, a primeira semana terminou e eu com 1,3kg a menos.
AEAEEEAEEE E E E E EEE OOOOOOOO
A segunda semana foi um pouco pior, mas eu já estava entrando no ritmo. Durante a semana teve jantar de aniversário do vovô, resultando jantar na pizzaria. Eu consegui convence-los de ir em um lugar onde eu pudesse pedir outra coisa e acabei comendo um nhoque sem glúten. Mano, PENSA NO NHOQUE RUIM, quase chorei de tristeza. Mas a carne estava boa, então deixei a massa de lado e fui na carne mesmo.
(Hambúrguer de grão de bico)
Quem me acompanha no Snap viu a tristeza quando a galera pediu a sobremesa né? Mas força foco e fé.
Essa segunda semana ainda tiveram duas idas ao cinema com a minha irmã, a rainha da gordisse, e um aniversário de criança. Sim, um aniversário de criança.
O engraçado é que quando eu comia nutella do pote não tinha uma festa de criança né?!
Mas acho que a família fez de propósito, quando eles descobriram que eu abri mão da fritura eles marcaram a festa porque se tocaram que o prejuízo ia ser menor.
Gente, não pensem que eu estou cortando tudo e que eu só reclamo ta? Eu só resolvi trazer para vocês a parte engraçada de ter uma família que come com os olhos, boca e nariz. Eu acho que cada um tem que procurar o seu equilíbrio, e por enquanto eu resolvi cortar alguns alimentos até para conseguir criar mais resistência nos exercícios que eu estou fazendo.
A vida é linda, maravilhosa e deliciosa. Mas eu sou uma pessoa que tem que aprender a comer para viver e deixar de viver para comer...e beber.
Esse foi o meu primeiro relato de uma ex sedentária, já perdi dois quilos nas primeiras duas semanas e vou continuar lutando contra a preguiça.
Se você esta fazendo a matemática, eu perdi pouco peso essa semana, acho que engordei só de ver os salgadinhos da festa. Mas a verdade é que temos que focar menos nos números da balança e sim no ganhos para a vida.
Espero que tenham se divertido, e se você estiver passando por algo parecido, me conta aqui em baixo e vamos, sofrer, lutar juntos.
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